意志が弱い人の為のダイエット

何回挑戦したことか・・・

 

 

今年で三十路を迎える管理人のマイマイでーす♪
気が付けば30歳になっていました。

 

 

 

20歳からは本当に早い10年となりました。
こうやって年齢を重ねていくのでしょう。

 

 

 

ちょっとショックです!

 

 

 

心はいつまでも若いままなのですが、体はそうはいきません。
私も28歳から激太りを経験しました。

 

 

 

現在はダイエットに成功して痩せることができたのですが、
想像より難しくもあり、簡単でした。笑

 

 

 

難しいようで実は簡単なダイエット!!

 

 

 

ダイエットと想像すれば・・・

 

 

  • 辛い食事制限
  • きつい運動
  • ストレスがたまりイライラする日々

 

 

 

これが当たり前だと思っていませんか??

 

 

 

私も当初はこのような方法を試しましたが失敗!!
また挑戦しては失敗する!

 

 

 

みたいなことを何度か繰り返しました。

 

 

 

そこで行き着いた答えは・・・・

 

 

 

ハードなダイエット法は私には向かない!!

 

 

 

実際にはきつくストレスがたまりまくるダイエットなんてしなくても、
ストレスなく楽しんで痩せることができるのです。

 

 

 

芸能人がテレビでダイエットなんてしているとこを見て、
きついイメージが植えつけられているんでしょうね。

 

 

 

確かに一生懸命運動して、食事制限を徹底すればすぐに痩せること間違いなしです!!

 

 

 

ですが、私のように意志が弱くては続きません!!

 

 

 

意志が弱い私にもできたダイエットとは??

 

 

 

ダイエットサプリメントにまかせたダイエットです。笑

 

 

 

カロリーカットサプリメントを毎日飲み、食べ過ぎずを意識する。
あとは週に4回程度30分の散歩をするだけです。

 

 

 

これがハードと感じるならダイエットは無理だと思います。
一般的な女性の体力ならばこの程度は楽勝だと思います♪

 

 

 

 

ダイエットサプリに頼りましょう♪

 

 

毎日辛い食事制限はせずに食事を楽しみましょう。
1日の楽しみのひとつである食事を制限されるなんてもってのほか!

 

 

 

食べ過ぎなければそれでいい!!
ダイエットサプリでカロリーカットしてもらいましょう。